Edukacja zdalna- Dzień ósmy Czwartek 08.04.2021
Temat dnia: Chcę być sportowcem.
Kochane dzieci.
Wiecie już, że aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla naszego zdrowia. Ostatnie 2 dni były związane ze zdrowiem, a aby być zdrowym trzeba zdrowo się odżywiać, dbać o higienę oraz być aktywnym fizycznie czyli ćwiczyć i uprawiać sporty.
ZADANIE 1
„Gimnastyka Smyka” – zestaw ćwiczeń gimnastycznych – dzieci wykonują ćwiczenia gimnastyczne zgodnie z poleceniem :
- „Zając wyskakuje z kotlinki” – zabawa bieżna – dzieci biegają po dywanie, na sygnał, np. klaśnięcie, kucają i wykonują wyskok. Zabawa trwa ok. 2 minut.
- „Zając się rozgrzewa” – ćwiczenie dużych grup mięśniowych – dziecko staje w rozsypce i naśladują ćwiczenia, które prezentuje rodzic, np. krążenia ramion w przód i do tyłu, skręty tułowia, krążenia bioder, skłony.
- „Wyścig z piłką” – zabawa bieżna – rodzic wyznacza miejsce startu po jednej stronie pokoju i mety po drugiej stronie pokoju, np. za pomocą skakanki czy liny. Dziecko dostaje piłkę, którą wkłada sobie między kolana/uda. Jego zadaniem jest jak najszybciej dostać się na metę. Jeśli piłka mu wypadnie, musi się zatrzymać się i ponownie ją zamieścić między kolanami/udami. Wraca truchtem, z piłką w ręku.
- „Skok zająca” – zabawa skoczna – dziecko a sygnał, np. klaśnięcie wykonuje skok z miejsca w dal. . Zabawę powtarzamy 3-4 razy.
- „Zajączki odpoczywają” – ćwiczenie artykulacyjne – dziecko siada w siadzie skrzyżnym. Może zamknąć oczy. Wykonuje zadanie, które mówi rodzic.
- rodzic mówi, że baranek ma okrągłe rogi. Zadaniem dziecka jest rysować czubkiem języka kółeczka, przesuwając jego czubek po górnej i dolnej wardze. Powtarzamy 3-4 razy.
- kolejno dotykają czubkiem języka każdego zęba, najpierw na górze, potem na dole, udając kurę, która liczy kurczęta. Powtarzamy 2-3 razy.
- na zakończenie dziecko wdycha powietrze nosem i wydycha ustami, naśladując dmuchanie na gorące jajka. Powtarzamy 3-4 razy.
A teraz trochę ruchu przy muzyce
ZADANIE 2
Osłuchanie z piosenką „Chcę być sportowcem”
http://ppkonopiska.szkolnastrona.pl/index.php?c=getfile&id=348
1. Biegam bardzo szybko
w piłkę dobrze gram
Kim zostanę już za chwilę
zaraz powiem wam.
Ref: Sportowcem chciałbym zostać
Sportowcem chciałbym być
Trenować co dzień rano
I sprawnym zawsze być.
2. Chodzę też na judo
Wiele chwytów znam
Kim zostanę, już za chwilę
Zaraz powiem wam.
Ref: Sportowcem chciałbym zostać…
3. Jeżdżę na rowerze
i trenuję sam,
kim zostanę, już za chwilę
zaraz powiem wam.
Ref.: Sportowcem chciałbym zostać….
4. Pierwsze już medale
na swej półce mam,
kim zostanę, już za chwilę,
zaraz powiem wam.
Ref.: Sportowcem chciałbym zostać…
Rozmowa na temat piosenki.
- Co ćwiczy chłopiec?
- Kim chciałby zostać?
Zabawa przy piosence.
Podczas zwrotek (1-3) dziecko naśladuje ruchy, o których jest mowa w tekście (bieganie, granie w piłkę, chwyty judo, jazdę na rowerze). Podczas ostatniej zwrotki stają na baczność, jak sportowcy udekorowani medalami.
Zabawy ruchowe z wykorzystaniem gazet.
- Omiń kałuże – Dziecko rozkłada na podłodze gazety – kałuże. Biega dookoła nich, starając się na nie nie wejść. Na sygnał Rodzica (klaśnięcie) zatrzymuje się przy jednej z nich.
- Po kamieniach przez rzekę – Dziecka ustawia się po jednej stronie pokoju. Przed nim, na podłodze, są rozłożone gazety –kamienie. Zadaniem dziecka jest przejście na drugą stronę rzeki, stąpając po gazetach – kamieniach.
- Ukłoń się po japońsku – Dziecko siedzi w siadzie klęcznym, trzyma rozłożoną gazetę w dłoniach nad głową, ramiona ma wyprostowane. Wykonuje ukłon japoński, pozostawia gazety na podłodze i wraca do pozycji wyjściowej. Przy kolejnym ukłonie podnosi gazetę z podłogi i przenosi oburącz nad głowę.
- Obserwator – Dziecko siedzi w siadzie skrzyżnym. Robi w gazecie dwa otwory tak, by można było przez nie patrzeć. Przykłada gazetę do twarzy i obserwuje otoczenie. Rozgląda się na lewo, na prawo, w górę, w dół, wykonując skłony tułowia w przód i w tył, skręty w prawo i w lewo.
ZADANIE 3
Karta pracy, cz. 2, nr 25.
− Rysujcie po śladach szprych w kołach rowerowych
Praca plastyczne (do wyboru):
- Piłka
Piłkę można wykleić plasteliną lub kulkami z bibuły. Dziecko może użyć tradycyjnych biało - czarnych kolorów lub zaprojektować nowy wzór kolorystyczny.
http://ppkonopiska.szkolnastrona.pl/index.php?c=getfile&id=347
- Projektowanie piłki
Do projektowania można użyć wszelkich narzędzi plastycznych poprzez kredki, pisaki, farby czy plastelinę
http://ppkonopiska.szkolnastrona.pl/index.php?c=getfile&id=349
Zabawa Słoneczko
Dziecko stoi wyprostowane, wykonuje głęboki wdech. W czasie wdechu unosi ręce do góry, wznosi się na palce i wypowiada słowa: Słonko wschodzi coraz wyżej. Potem wykonuje wydech, stojąc na całych stopach i mówi: A zachodzi coraz niżej.
Do posłuchania i ćwiczenia: Mała Orkiestra Dni Naszych